Aloe vera benefici e cosmetici fai da te
L'aloe vera è una pianta bellissima e facile da coltivare, ha molti benefici per l'organismo e fantastica nei cosmetici.
Appartiene alla famiglia delle Asfodelacee, predilige clima caldo e tropicale, terreni argillosi e calcarei, non ha bisogno estremo di acqua.
Le sue proprietà terapeutiche e cosmetiche si conoscono fin dall'antichità, le donne egiziane la usavano per la cura della loro bellezza e pare si utilizzasse come ingrediente nelle imbalsamazioni.
Il succo di aloe si estrae dalle foglie tagliate longitudinalmente e si utilizza fresco.
Aloe vera e i benefici per la salute
La foglia di aloe è costituita per lo più da acqua (95%); inoltre contiene grassi, proteine, carboidrati e fibre.
E' dalle foglie che si estrae un succo denso della consistenza di un gel, che contiene numerosissimi principi attivi dalle proprietà antibatteriche, immunostimolanti, antinfiammatorie, calmanti, emollienti, lassative e nutritive.
Ad uso interno il gel di aloe è altamente nutritivo, ricco di vitamine, zuccheri, sali minerali che donano energia.
L'aloina, il potassio e gli zuccheri, drenano e purificano l'organismo.
Le vitamine e le saponine contrastano i radicali liberi e mantengono la pelle giovane.
L'acemanno favorisce la rigenerazione cellulare e aiuta la guarigione di ferite e scottature.
Ad uso esterno l'aloe contenuta nelle creme o usata pura è altamente idratante e antibatterica. Inoltre l'aloe ha azione radio-protettiva da raggi UV del sole, allevia il bruciore in caso di scottature solari, è emolliente e calmante le irritazioni cutanee.
Il succo di aloe è utile nella cura dell'acne, per maschere viso e capelli, per favorire la guarigione di cicatrici e prevenire i segni dell'invecchiamento.
E’ sconsigliato l’uso di succo di aloe vera in caso di gravidanza e allattamento. A dosi elevate può causare forti diarree e lesioni renali.
Cosmetici fai da te con l'Aloe vera
Per preparare i tuoi cosmetici fai da te hai bisogno del gel di aloe vera puro.
Puoi utilizzare le foglie fresche delle tue piante, tagliandole longitudinalmente e raccogliendo in un vasetto con un cucchiaino tutto il gel contenuto all'interno. Oppure, se non hai a disposizione delle piante di aloe puoi acquistare il gel di aloe puro in una erboristeria o su internet.
Ecco alcune semplici ricette da preparare per rendere più bella e sana la tua pelle!
1. Maschera viso per pelli impure o sensibili
Il gel di aloe può essere applicato puro sulla pelle e lasciato agire 15' prima di essere risciacquato se hai la pelle sensibile.
Con la pelle impura al gel puoi aggiungere un paio di gocce di limone, che disinfetta e leviga la pelle.
Oppure, se preferisci in una ciotola metti mezzo barattolo di yoghurt bianco e il succo di aloe, mescola e spalma sul viso. Lascia in posa 15' e poi risciacqua con acqua tiepida. Puoi usarla anche se hai la pelle sensibile.
Questa ricetta è davvero adatta a chiunque!
2. Maschera per capelli morbidissimi
Massaggia la cute con il gel di aloe, ne trarrà beneficio il cuoio capelluto, sparirà la sensazione di prurito e si idraterà a fondo. Cerca di stendere il gel anche sui capelli, per renderli setosi e morbidi.
Poi procedi allo shampoo, evitando prodotti troppo aggressivi e ricordati di diluire sempre lo shampoo prima di passarlo sui capelli.
3. Aloe per brufoli e acne
Ottima in caso di brufoli e acne, applica il gel di aloe sul viso o direttamente sui brufoli, lascia agire 20 minuti e quindi risciacqua con acqua tiepida.
Al gel puoi aggiungere due gocce di olio essenziale di lavanda per potenziarne l'effetto.
L'aloe vera aiuta anche a ridurre le macchie e le cicatrici delle pelle riduce l'infiammazione, purifica l'epidermide e facilita la cicatrizzazione.
4. Scrub corpo all'aloe vera
La pelle ha bisogno periodicamente di essere esfoliata, per favorire il ricambio cellulare e mantenerla sana e luminosa.
Con il gel di aloe unito all'olio di girasole e zucchero di canna puoi ottenere uno scrub delicato ed efficace.
Mescola gli ingredienti in una ciotolina fino ad avere una cremina densa, massaggia sulla pelle asciutta di tutto il corpo e poi procedi a farti la doccia.
5. Rimedio post rasatura e depilazione
Il gel di aloe ha un immediato effetto calmante sulla pelle irritata e arrossata, quindi è perfetta per trattare la pelle dopo la rasatura e la depilazione.
Usa il gel sulla parte trattata, non serve risciacquo.
6. Crema corpo nutriente e idratante ottima come doposole
Il trattamento dopo sole è importante per la pelle. Io amo immensamente l'aloe per questo utilizzo.
La pelle si arrossa dopo una giornata sotto al sole, e anche se usiamo le creme solari che ci proteggono, la pelle si secca comunque, e può essere accaldata. A volte può capitare di avere dei fastidiosi eritemi.
L'aloe è miracolosa! Spalmata sulla pelle dopo il sole dona una sensazione di freschezza unica e fa passare qualsiasi fastidio provocato dal sole.
Porta sempre il gel all'aloe con te in vacanza!
Se sei a casa puoi preparare una semplice cremina da usare dopo l'esposizione solare:
- 2 cucchiai di gel di aloe vera
- 2 cucchiai circa di olio vegetale, va bene quello di mandorle, riso o girasole, o anche altri, sentiti libera di scegliere. Eviterei l'olio di oliva perchè è molto corposo e si massaggia difficilmente sulla pelle
- olio essenziale a piacere (facoltativo)
Mescola tutti gli ingredienti a mano o con una frusta elettrica e applica sulla pelle.
Ricorda di usarla appena preparata, prima di tutto perchè si potrebbero separare le due fasi, e inoltre perchè non avendo conservanti la crema non si mantiene a lungo nel tempo.
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