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Un piccolo gesto per un grande benessere
Nella tradizione ayurvedica, il naso è considerato la "porta d'accesso alla testa" e uno dei principali canali attraverso cui influenzare il benessere di mente, sensi e sistema respiratorio.
Per questo motivo, l'Ayurveda dedica grande attenzione alla cura quotidiana delle cavità nasali attraverso una pratica chiamata Nasya.
Nasyamap è un olio specificamente formulato per questa antica pratica ayurvedica. La sua applicazione aiuta a mantenere idratate e protette le mucose nasali, particolarmente esposte all'azione di agenti esterni come polvere, vento, aria condizionata, riscaldamento e inquinamento.
Il Nasyamap è un olio medicato. Secondo la visione ayurvedica, mettere diverse una goccia di questo olio per narice più volte al giorno fa si che si riesca a mantenere l'equilibrio dei dosha nella regione della testa e favorisce la corretta funzionalità dei canali respiratori e sensoriali.
La routine ayurvedica quotidiana: oleare il naso ogni giorno
Nella Dinacharya, la routine giornaliera raccomandata dall'Ayurveda per preservare salute e vitalità, l'oleazione del naso occupa un posto importante.
Dopo l'igiene orale e la pulizia del viso, si possono applicare 1-2 gocce di olio in ciascuna narice, massaggiando delicatamente e inspirando dolcemente.
Questa semplice abitudine viene tradizionalmente consigliata per:
Secondo la tradizione ayurvedica, la pratica regolare del Nasyamap aiuta inoltre a promuovere chiarezza mentale, concentrazione e benessere dei sensi.
Quando utilizzare Nasyamap
L'utilizzo di Nasyamap può essere utilizzato tutti i giorni dell'anno ma risulta particolarmente utile:
L'Ayurveda insegna che la salute nasce dalla costanza delle piccole abitudini quotidiane.
L'oleazione del naso con Nasyamap richiede solo pochi secondi ma rappresenta un prezioso rituale di cura, capace di sostenere il benessere respiratorio e contribuire all'equilibrio generale dell'organismo secondo la millenaria saggezza ayurvedica.
Favorisce le funzioni dei subdosha: Prana, Udana Vata; Brajaka Pitta, Tarpaka Kapha. Promuove l’attività dei tessuti: Rasa.
1 goccia in ogni narice due o tre volte al giorno.
Sesamum indicum seed oil, Caprae Lac, Rubia cordifolia root extract, Adhatoda vasica plant extract, Aegle marmelos bark extract, Asparagus racemosus root extract, Berberis aristata stem extract, Bombax malabaricum bark extract, Cedrus deodara wood extract, Cinnamomum tamala leaf extract, Cinnamomum zeylanicum bark extract, Cyperus rotundus root, Cyperus scariosus root Desmodium gangeticum plant extract, Elettaria cardamomum fruit extract, Embelia ribes fruit extract, Glycyrrhiza glabra extract, Hemidesmus indicus root extract, Leptadenia reticulata root extract, Nelumbo nucifera flower extract, Nelumbo nucifera stamen extract, Nymphaea stellata flower extract, Pavonia odorata root extract, Santalum album extract, Solanum xanthocarpum plant extract, Uraria picta plant extract, Vetiveria zizanioides root extract, Vitex agnus castus seed extract, Curcuma longa extract.
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