Pelle secca? Rimedi naturali efficaci
Hai la pelle del corpo secca e spenta? La tua pelle in alcune parti del corpo ti prude e/o si squama?
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La pelle secca può essere causata da più fattori:
- Esterni: ambientali (agenti inquinanti, sole, acqua marina, post- depilazione), l'uso eccessivo di prodotti cosmetici e detergenti, o lavaggi troppo frequenti, fattori ormonali, psichici, farmaci o trattamenti,
- Interni: Predisposizione genetica e biologica.
- Malattie della pelle, dermatite, psoriasi, o diabete, malattie renali.
- Cambiamenti ormonali dovuti all'età o a particolari situazioni (es. gravidanza).
- In ogni caso, la prima cosa da fare è consultare un dermatologo per stabilire la vera causa al tuo problema.
In questo articolo troverai semplici ma efficaci rimedi alcuni per far risplendere la tua pelle.
Esistono oli e altri prodotti naturali molto utili per alleviare il prurito, idratare e sfiammare le zone del tuo corpo più secche e problematiche.
Se hai la pelle secca quindi sei nel posto giusto!
Questi rimedi naturali ti saranno di aiuto.
La natura offre sempre qualcosa che può aiutarti!
Rimedi naturali per combattere la pelle secca
In natura esistono tantissimi prodotti che possono venirci in aiuto quando abbiamo la pelle secca o che tira. La cosa più bella è che alcuni di essi sono prodotti di uso quotidiano, che tutti abbiamo in casa.
1- Avena per idratare la pelle secca
L'avena ha azione idratante, anti-prurito e anti-arrossamento.
La farina di avena è ottima se usata come detergente al posto del sapone o se dispersa nell'acqua del bagno in cui puoi immergerti se il prurito è diffuso a tutto il corpo.
Consigliatissimo per fare il bagnetto ai più piccini.
Per approfondire le azioni e come usare l'avena leggi l'articolo: Avena, proprietà cosmetiche e ricette fai da te
2- Burro di Karité
Idrata, nutre, protegge, lenisce e cicatrizza. E' elasticizzante ed emolliente. La protegge da agenti atmosferici, come vento e freddo.
Contrasta l’invecchiamento e riduce le rughe già esistenti.
In gravidanza, previene e riduce le smagliature, localizzate su addome e seno, come pure cura e lenisce le ragadi del seno durante l’allattamento. Inoltre, protegge la delicata pelle dei neonati, da arrossamenti e irritazioni provocati dal pannolino. Usato sulle mani al posto della crema, nutre e protegge la pelle secca e fortifica le unghie fragili.
3- Oli vegetali
Adoro utilizzare gli oli vegetali.
Sono comodissimi da usare, facili da reperire e super efficaci.
Per i problemi di pelle secca i più indicati sono i seguenti:
- Olio di oliva. Contiene acidi grassi insaponificabili e nutre in profondità la pelle del nostro corpo. Idrata la pelle secca, e lenisce stati infiammatori dovuti a dermatite, eczema o psoriasi. Ottimo sulla pelle dei bambini o anche in gravidanza.
- Olio di mandorle dolci, indicato soprattutto in gravidanza o in particolari situazioni come le diete dimagranti, in cui la pelle può subire variazioni e la comparsa di smagliature
- Olio di sesamo. E' un olio ayurvedico, molto usato in oriente. E' un olio compatibile con ogni tipo di pelle, fantastico anche da usare per i massaggi nutritivi e rilassanti
- Olio di avocado, nutriente e idratante, ricco di vitamine e acidi grassi
- Olio di cocco. Ottimo idratante, addolcente, nutriente, anti-rughe, doposole, per la pelle della pancia in gravidanza, per la pelle secca e screpolata. Ottimo anche sulla pelle del viso. Ha blanda azione anti-batterica
- Olio di borragine
- Olio di Argan
4- Oleolito di calendula
L'olio di calendula ha azione anti-infiammatoria, anti-rossore e la sua capacità di combattere le irritazioni, anche quelle che riguardano la pelle dei neonati.
L'olio di calendula quindi, è indicato soprattutto per la pelle secca e irritata
Per preparare in casa il tuo olio di calendula puoi consultare questo articolo: Olio di calendula contro gli arrossamenti della pelle
5- Gel di Aloe Arborescens
Applicare il gel contenuto nelle foglie di aloe direttamente sulle parti più secche e irritate, lasciare agire un quarto d'ora e risciacquare con acqua tiepida, riduce notevolmente e quasi istantaneamente il prurito e l'irritazione.
Potresti tenere una piantina di aloe sul tuo terrazzo e usarla all'occorrenza.
Molto utile contro le scottature o le punture di insetto.
6- Miele
Il miele è un vero e proprio miracolo della natura. Ricco di nutrienti, antiossidanti, anti-microbici, trattiene l'acqua e rende la pelle morbida e visibilmente più bella.
Sciogli a bagno maria un pò di miele e applicalo sulle zone che prudono, quelle più irritate, in cui senti più fastidio.
Lascia agire una decina di minuti e risciacqua con acqua tiepida.
La tua pelle sarà più morbida e sollevata!
7- Ricette fai da te per la pelle secca (anche del viso)
Miele e Yogurt
In una ciotola mescola un vasetto di yogurt bianco con un cucchiaio di miele.
Applica la crema sul viso o sulle parti del corpo che vuoi trattare e lascia agire 20 minuti.
Risciacqua con cura, evitando detergenti aggressivi.
Banana per la pelle del viso
Schiaccia con una forchetta mezza banana matura, applica sul viso e lascia agire mezz'ora prima di risciacquare con acqua tiepida, magari aiutandoti con un panno per rimuovere al meglio tutti i residui.
Se hai la pelle impura aggiungi un pò di succo di limone e mescola il tutto prima di applicare sul viso.
Altri consigli per combattere il prurito e la pelle secca:
- Lavati con acqua tiepida, non troppo calda,
- Evita vestiti troppo stretti,
- Asciuga la pelle delicatamente, senza strofinare,
- Bevi molta acqua,
- Evita di esporti troppo al sole o al vento di inverno,
- Segui un'alimentazione sana, ricca di omega 3 e omega 6, vitamine A, B, E. Mangiare frutta secca, legumi, riso, Frutta e verdura.
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